Cours de plongée en apnée en fosse à Paris

Initiation et perfectionnement à la profondeur en apnée

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Les moniteurs de FIFTY SHADES OF BLUE proposent des cours particuliers individuels ou en petit groupe en fosse de plongée en région parisienne (Aqua92 à Villeneuve, Fosse a Antony, Vert Marine à Conflans) afin d'apprendre les éléments de base de l'apnée verticale , développer ses capacités, et se faire plaisir en apnée à 5m, 10m et jusqu'à 20m. 

Un cours particulier est l'idéal pour progresser rapidement, surmonter son stress ou ses peurs, apprendre les bonnes pratiques rapidement.

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Nous avons développé de multiples cours spécifiques pour aborder les éléments clés pour le plongeur scaphandre, le surfeur, le militaire préparant ses concours, ou juste préparer ses vacances en mer entre amis ou en famille.

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En fonction de vos objectifs, nous vous coachons afin de :

• Vous transmettre les bases de la physiologie pour comprendre son corps

• Mettre en pratique ces nouvelles connaissances

• Prendre du plaisir dans l'eau

• Développer ses compétences et gagner en confiance.

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Organisation type d'une séance en apnée :

• Préparation à sec avant l'entrée dans la structure de plongée

• Petit briefing : rappel des objectifs, présentation de la séance

• Equipement au bord du bassin

• Session dans l'eau, progressive et ludique avec votre moniteur

• Débriefing, remise d'un diplôme d'initiation, remplissage du carnet d'apnée, 

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Ceux qui le souhaiterons, pourront également s'inscrire à nos sessions en fosse très profondes en Italie à Y-40