Baptême et initiation apnée

Débuter en apnée, un plaisir accessible aux enfants comme adultes à Marseille ou Paris

FIFTY SHADES OF BLUE propose aux débutants, quel que soit leur age, de découvrir l'apnée par un baptême et de la randonnée apnée pour les plus novices, ou par une initiation à l'apnée pour ceux qui ont plus de facilités ou d'expérience dans l'eau.

Le baptême est le plus souvent réalisée en cours particulier, mais l'initiation peut être effectuée en petit groupe.

 

En 2016 : 2,5 Millions de pratiquants apnée et PMT en France :

  • 39 % des apnéistes ont découvert l’activité en famille

  • 39% entre amis

  • 21 % ont découvert l’apnée par eux-mêmes, malgré les risques de la pratique seul

(Source : Baromètre Sports et loisirs de nature 2016)

Avec autant de pratiquants irréguliers, il est important pour nous de proposer une formation à l'apnée qui soit à la fois ludique et complète avec de bonnes pratiques dès le baptême (ventilation, compensation,..), afin de partager ensemble une expérience magique et plus de sécurité.

Mieux qu'en snorkeling, l'apnée permet de découvrir les fonds marins et s'amuser dans l'eau : un plaisir accessible en acquérant quelques bases de ventilation, de compensation et un palmage efficace.
La limite de profondeur est autour de 5m pour des débutants, mais peut aller jusqu'à 10m pour ceux qui présenteraient des facilités particulières.
 

  • Initiation à l'apnée pour les débutants

Après avoir posé des bases techniques plus importantes de respiration et de relâchement, ainsi que quelques  connaissances en physiologie et en sécurité dans l'eau, nous pourrons alors améliorer votre pratique de l'apnée jusqu'à 15m voire 20m, selon qu'il s'agisse d'une initiation en piscine, en carrière ou en mer.

L'apnée de nuit que nous pouvons vous proposer après une première initiation ou baptême de jour, est une expérience sensationnelle à ne pas manquer.

 

Sessions spécifiques :

- initiation à l'apnée sous glace lors de la saison hivernale 

- Initiation à l'apnée pour surfer

- Préparation apnée pour des examens, tests et concours

 
 
 

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