FIFTY SHADES OF BLUE

apnea spirit

Ecole d'apnée et

créateur d'expériences sensorielles en apnée


Paris - Marseille - le Monde

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Aude & Dan - Instructeurs apnée de FIFTY SHADES OF BLUE

Pratiquer en sécurité et avec fun l'apnée à Paris, à Marseille, et ailleurs dans le monde

Nous n'avons pas le désir de former des champions d'apnée.
​Nous souhaitons partager avec nos clients apnéistes ou non l'ensemble des outils nécessaires pour de belles apnées, les accompagner pour développer leur confiance, leur technique, et ainsi partager de très belles expériences lors de nos évolutions entre 0 et 40 mètres partout dans le monde mais plus spécifiquement entre Paris et Marseille ou Tignes pour des stages d'apnée toute l'année.
Nous souhaitons aussi partager durant des formations en entreprise les bénéfices de l'apnée dans la gestion du stress, la cohésion d'équipe.

 

Aude :  Originaire de Marseille et de la mer

Juriste de formation, 15 années d’enseignement à l’université : excellent sens de la pédagogie.
Monitrice apnée : FFESSM, AIDA, FSGT et bien sûr BPJEPS apnée (sans scaphandre)  DIPLÔMES ici

 

Ses qualités : une approche intuitive et hédoniste de l’évolution dans l’eau et de l’apnée.
Très influencée par le pilâtes, qui m’a permis de mieux comprendre la mobilité du corps humain et notamment du bassin et ainsi de développer une grande variété d’exercices à sec afin de faciliter l’appréhension de l’ondulation.
Points forts à l’enseignement : ondulation, stretching, pilâtes, ventilation, relaxation, poids constant bi et monopalme.
Aude a participé en Janvier 2019  à une série de reportages de France Télévision pour son activité de monitrice d'apnée sous glace à Tignes.

Dan : compétiteur aquatique depuis son plus jeune âge

Cadre commercial et marketing de formation
Moniteur stackanoviste et passionné depuis près de 10 ans
Moniteur apnée FFESSM, AIDA, FSGT, et bien sûr BPJEPS apnée (sans scaphandre).  DIPLÔMES ici

Une dominante d’enseignement vers la maîtrise technique et le physique, la recherche du geste économique, du bon mouvement, sans oublier l'intégration de routines issues du Watsu.

Ses points forts à l’enseignement  : Sans palme, bi palme, statique, ventilation, compensation, poids constant avec et sans palme, gueuse. L'apnée en milieu extreme comme sous glace
Dan est également instructeur DAN, et propose ainsi des formations aux premiers secours  aquatiques réputés dans le monde entier, ainsi que moniteur ANTEOR et CAFSAN pour former au RIFAA / RIFAP  de la FFESSM et CAFSAN de la FSGT.

Ensemble :

Notre approche de la discipline est différente mais incroyablement complémentaire, car venant de 2 milieux différents (piscine et mer).

Nous nous rejoignons sur une approche résolument ludique et personnalisée, la gestion de la sécurité.

 

La préparation prime l'action :

L’organisation est un élément clé pour que tout se déroule bien : timing, variété des exercices, sécurité, préparation : connaissance des sites, des matériels, et avoir préparé plusieurs typologies d’exercices en fonction des élèves.

Tous deux capables de gérer une évolution dans la zone 0 - 40 mètres , sous plafond, sous glace
Tous deux cadres et chef d’entreprise : autonomie, rigueur…